ONLINE COACHING

 

GESUNDHEITS- UND ERNÄHRUNGSBERATUNG

Das Berufsleben, die Familie, Gewohnheiten oder die fehlende Organisation können Faktoren sein, welche einer ausgewogenen und gesunden Ernährung im Weg stehen können. Eine gesunde Ernährung muss nicht kompliziert oder einseitig sein.

Ich bin gelernte Ernährungsberaterin und habe die Fitnesstrainer B Lizenz. Ich habe mir in den letzten Jahren einiges an Wissen im Bereich Ernährung, Fitness, Gesundheit und vor allem Mindset angeeignet.

Eines der größten Probleme: Es gibt zu viele Informationen, zu viele Meinungen!

Mir ist der ganzheitliche Ansatz sehr wichtig: Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele im Wechselspiel mit der Umgebung. Mit meiner großen Leidenschaft für diese Themen möchte ich anderen Menschen helfen und dabei individuell auf sie eingehen.

Wir finden gemeinsam eine Ernährungsweise, die zu Dir passt, Dir Spaß macht und Dir nachhaltige Erfolge bringt. Ich berate dich ganzheitlich zu deiner Ernährung deiner Gesundheit und deinem Lebensstil. Als Dein persönlicher Coach stehe ich Dir in allen Lebenslagen zur Seite und unterstütze Dich mit hilfreichen Tipps.